恋爱平淡期是指在热恋期过后，情绪温度有下降的趋势。双方不会像恋爱成长期那样冲动。当事情发生时，他们会冷静下来思考。偶尔会有一些摩擦，但双方都会努力解决，为以后的生活打下良好的基础。在此期间，双方都希望给对方留下一定的私人空间，自力更生，处理自己的问题。
平淡期是热恋期之后的时期，也叫磨合期。在这个阶段，恋人的热情降低了，生活逐渐变得平淡。平淡期通常从恋爱的第四个月持续一年。
理由一:热恋期的结束降低了热情
热恋期一般在确认关系后的第1-3个月。在荷尔蒙和多巴胺的催促下，此时的恋人似乎觉得自己每天都生活在爱情的美丽中。同时，这段时间是因为“晕轮效应”你会觉得对方是完美的，有时候对对方的缺点视而不见。
光环效应，又称光环效应，是影响人际感知的一个因素。这种强烈的感知质量或特征，就像月光环一样，扩散到周围，所以人们生动地称这种心理效应为光环效应，其本质是一种局部的认知偏差。
如果两个人喜欢对方，他们会觉得对方是那么的合适，没有任何缺陷。这是你第一次喜欢一个人的时候，因为晕轮效应的效果，你从一开始就喜欢对方的优点，变成了觉得对方真的是世界上最好的人，这样那样都好。(爱情真的让人失去理智……)
然而，一旦恋爱期结束，新鲜感就会丧失，开始回归理性，双方开始看到对方的一些缺陷。荷尔蒙和多巴胺的消耗让你开始意识到，除了幸福，感情中还有矛盾。
在平淡期开始时，许多恋人认为他们是“不喜欢了”一个细节，一场争吵，就会成为一场星星之火，足以燃烧整个爱情。最后，只能以分手结束。
理由二：“假我”人格面具的消失
除了热恋感的消失，“假我”也会随着热恋期的结束而慢慢消退，这也是恋人分手的一大原因。
所谓的“假我”，也被称为个性面具。是在恋爱期间，无意识地表现出一种不同于普通的表现，根据别人期望的形象来调整自己，隐藏或缩小自己不好的一面，表现或夸大自己的好一面，如另一半，另一半的无限宽容，等等。
“假我”消失往往会让另一半感到陌生，同时，“真面目”爱情中可能会出现一些没有注意到的问题，一旦问题暴露出来，如果双方比较处理，更愿意回避，最终可能会以分手告终。
理由三:支付与回报关系的变化
感情好的关键是他们自己的该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习努力得到了他们期望的好处。然而，随着时间的推移，付出和回报之间的关系会发生微妙的变化。当两者在平衡的两端失去平衡时，如果不及时调整，情绪就会被粉碎。同时，这两种心理效应在平淡时期也不容忽视。
一方面，即使在等价的情况下，对方的心理满意度水平也在下降，这被称为“边际效应”。
边际效应：同一商品带来的心理满足感正在下降。为了达到相应的满意度，成本增加。
当你第一次收到另一半的玫瑰时，恋爱你会快乐一整天;当另一半第一次感动你时，你会感到非常温暖。但随着时间和时间的增加，这一份“好”你会习惯的，你会失去原来的满足感。所以，恋人之间的惊喜可能是一步步加深感情的长久之道。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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