在人际交往中，如果不能对外界开放自己，你和别人之间就会有一堵无形的墙，总会有一种进不去对方的陌生感。为什么我总给别人有距离感？
如果你深入探索，你会发现这种感觉是你自己的。这面无形的墙，其实是自己做的，好像她穿了一件无形的盔甲。我一个人出不了这盔甲，别人也过不去。
怎么会有这层“铠甲”？怎么会有这层“铠甲”？
源于你需要维护自己，因为你感到压抑，抵触了自己的一些特质、心态、感情、动能。
这种被压抑和被憎恨的部分不会消失。弗洛伊德说，“未被表达的心态永远无法消退。它们只能被埋葬，总有一天会以更丑陋的形式爆发。”
被压迫的感觉。被讨厌的这部分，本质上是自己性格的一部分。如果不接受，自己和这部分的距离会逐渐生疏，无形中就变成了一层盔甲。你意识到你走不出被压抑的部分，因为你不接受。而你进不去他们，就进不去别人。
和自己的联系就是和别人的联系，只是利用别人的问题对外投射，就像每个人照镜子都是在反射自己一样。
第一，你肯定不会随大流。
我不知道你有没有这样的感觉:满院子的人都在说闲话，吹牛，满嘴地址不明。在这样的情况下，有时候会有一两个不入群的人，静静的坐在一个角落里，孤独的看着大家，眼神热切的赞赏，却就是一句话也插不进去。为什么？作为一个男生，你不看资料。说大话不容易。打牌不容易。讲黄色笑话不容易。作为女人，你不了解知名品牌，不追随韩剧，不喜欢逛街，不知道八卦。所以，不管别人聊什么话题，你都插不上一句话。
其实这是一种整容的尴尬。你喜欢阅读和写作，你认为把碎片化的时间花在各种游戏和娱乐上真的是浪费生命。所以你要承受党的孤独。
第二，你不喜欢说话害羞。
有些人天生通情达理，时不我待。当陌生人微笑时，很容易与他们打成一片。
去年，我的同学路过我的城市时顺便来看我。由于他到的时候我都还没下班，他就先给自己找了个宾馆，然后随便逛了逛。短短两个小时，S认识了酒店旁边的理发师，认识了商场的服务员，最后还和酒店对面正在广场上跳舞的阿姨学了两个舞蹈。
我从心底里佩服同学们“通情达理，宽以待人”的本事。不幸的是，我们能否与他人和谐相处，部分原因在于我们的天性，有些人通过后天有目的的训练就能做到，不需要努力去掌握就能掌握。3.你害怕日常的人际交往。
很多人，尤其是女性，都患有“脸盲症”。一般来说，外貌没有特点的人，一次见两次面都记不住。因为这种联系，他们通常被别人称为“傲慢和冷漠”。真是被诬陷死了——他们只是不记得你现在还好吗？
我自己也经历过“脸盲”带来的尴尬。印象深刻两次。
有一次，是大家居小区邻里模块的一对隔壁邻居。男生对谁都要狠一点，所以大家都已经见过面，打过招呼了。那天，我下班回家，被一个说话的男生叫住，我认识了坐在他旁边的老婆。我们友好地交流了大约十分钟后才分手。
重要的是我的人的大脑会自动屏蔽掉这段记忆。下一次遇到这个老婆，她盯着我看，感觉我一脸的冷漠和迷茫。几秒钟后，这位妻子从我身边走过，走进我旁边的楼梯，上楼去了。看到她上了多少级台阶后，我突然想:我认识她！大家前几天不是刚愉快地交流过吗？
可就在这时，我张开嘴看着她的背影，却从此抓不住了。
2.还有一次，有人来我办公室找我谈朋友。每个人之前都经历过一两次触碰，但不知道什么时候，我的大脑自动删除了这段记忆。那天他去我们公司办公室请人，我看到他没有坐在专业客人在等的沙发上。他只是粗鲁的选择了我朋友的椅子，手里的电脑鼠标响的直响(大家的台式电脑都是保密的)，我就礼貌的请他“请坐那边”！他看着我，一言不发地走到沙发上。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
之后朋友回家了，两人热情地聊了起来。然后，通过我们的谈话，我慢慢想，我认识他！我们都是系统软件人！
但这个时候，我又不得不低下头，假装什么都不记得了。
吃了这么多苦，我开始和路人保持距离。必要的时候我尽量不去接触，不去认识，不去和他们交流。这样大家自始至终都是路人，别人才不会怪自己“目中无人，无视他人”。
明知道这也是一种压抑的做法，但总遇到类似尴尬的事情，还不如用一个“冷傲”的柜子保护自己。我坚信有很多好朋友和我有同样的经历。
四。你的信心不够
有时候你很想和别人相处，但是因为自卑，害怕被别人嘲笑，害怕不如别人，害怕说一些不合适的话。你别无选择，只能先闭上嘴再开口。结果就是越想开口，越不敢开口。所以，别人说话，你要适应“嗯嗯，嗯嗯，啊啊”，要么你要尴尬，沉默，要么你话不达意，你就结巴。这通常会让事情变得更糟。所以，一次又一次的失败，最终关闭了你与外界沟通的心灵。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
如何对外开放自己？
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