大多数接近婚姻的人都是有期待的。他们期望婚姻能给自己带来归属感；期待婚姻给自己成就感；期待伴侣减少你内心的无力感；期待伴侣了解和认识自己；总而言之，他们对婚姻有着美好的期待。对婚姻失望是什么心态？
但在实际婚姻中，很多人无法客观对待自己的期望，很可能对婚姻期望过高，这是婚姻陷入困境的首要原因。
如同心里咨询师说的：“事实上全部影响中的分歧，实质上也是一个难题：你为什么不爱我，为什么不对于我好。”正如辅导员所说“其实所有影响的差异其实是一个难题:你为什么不爱我，你为什么对我不好？”
这个问题的本质是对婚姻的期望值太高。如何看待婚姻中的期待？(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
01。理想化你伴侣的假设，并对婚姻寄予厚望
在每个人的脑海里，其实都有一整套关于爱情和伴侣应该做什么的假设。这一整套假设的背后，有每个人自己的工作经历，有必要，有期待，有冲动。
换句话说，人很容易把自己的婚姻或者伴侣理想化，期望伴侣按照自己的想法做事，期望婚姻是自己想要的。
对婚姻失望是什么心态？比如，有的女生认为男生应该一直让着老婆，惯着老婆。因为父亲就是这样的人，所以她期望丈夫能像哥哥一样。有的男生认为女人在家需要勤快，没必要出来工作，因为他妈妈就是这样的女人；这些。
正如心理咨询师陈老师所说，“很多时候，人们选择的不是现在的另一半，而是内心的理想爱人。”
这就是对婚姻期望过高。
最关键的是，很多人无法放弃理想化恋人的想法，所以想尽办法“续”伴侣，这也是很多婚姻的原因。
该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习没有人愿意被别人更新改造，哪怕是自己的伴侣，因为“更新改造”意味着“我不够好”，这也是一种否认。
02。对婚姻的期望值是否过高，不应该由明确提出的一方说清楚
如前所述，每个人对伴侣的理想化都会导致对婚姻的期望值过高。那么，这种期望是否过高呢？谁会清楚呢？和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
比如，妻子期望丈夫勤奋努力。这种“期待”在妻子看来是恰当而有效的。因为一个男人要有使命感，要勇于承担责任，不能与世隔绝，这样的期待，也许在很多人眼里，也是套路，不是很高的期待。
但事实并非如此，因为丈夫明确提出的“勤勉”规则太过抽象，不切实际。
换句话说，丈夫要达到什么样的水平才算有事业心？他要做什么？他能保证吗？这都是实际问题。
如果妻子期望丈夫月薪5万，达到这个标准说明她有事业心，但事实是无论丈夫怎么努力都做不到，所以这时候的期望就是高期望。
由此可见，期望值是否过高，必须在实践中确定。这个现实包括工作能力，现状，实现的概率。
换句话说，说白了，高期望就是那些给不了的，做不了的，做不完的。
这方面很清楚是不是期望过高，应该是履行方。
重要的是提出期待的一方要知道一件事，对方是否能满足自己的要求。
03。期待对方是自己的，这样就很容易实现
很多人对婚姻和伴侣心寒，是因为期望太高。他们觉得对方“应该”能够成就自己，这也是他们没有学会放下理想化恋人的执念的原因。
如果你需要对方满足自己的要求，你需要降低自己的期望值，期待对方提供自己的商品，这样就很容易实现。
就像前面的例子，如果妻子降低对丈夫的期望，月薪降到2万，现在丈夫月薪1.5万，那么这样的期望是可以实现的。
其实这里的“期待”和大家设定的目的很像。
回过头来看，什么样的总体目标不仅非常容易完成，而且非常容易提高？
是关键难度系数匹配，即不能太容易也不能太难，难度系数适中。
就像思维探索者周凌明确提出的“舒适区边缘”的观点，人的层次，无论个体还是群体，都是以“舒适区边缘——舒适区边缘(如神区)——困难区”的形式遍布各地。想要高效的发展自己，就必须让自己保持在舒适区的边缘，贸然穿越困难区会让你受挫，而自始至终呆在舒适区会让你停滞不前。
这个定义也可以适用于每个人对伴侣的期待。不能用理想化的规则让自己的伴侣进入“困难区”，因为那样肯定会让他们觉得冷，最重要的是，还会让伴侣感到失落，从而危及人与人之间的感情。
可见，婚姻中的每个人都要好好学习，明确提出难度系数匹配的预期，这样才能轻松实现。
04。真的很好，你必须学会放下你的期望
如前所述，婚姻中的期待，大概是因为理想化伴侣的高度。同时，很多人不理解明确提出难度系数匹配的期望，也会对婚姻感到心寒。另外，还有一种情况会导致对婚姻或伴侣的不满，那就是内心不平衡。
比如有的老婆说:“我为这个家投入了那么多，我也为你投入了那么多。怎么轮到你说我期望太高，做不到？”这是不合理的，所以我感到委屈和愤怒。
事实上，这种“互惠”规则非常普遍。人们对别人投资越多，将来就越会成为自己的资产。因为“我心疼你，你对我好”被认为是“一切正常”。
但实际上，真正的好，或者说真正的投入，是不被期待的。
换句话说，我心疼你，我致力于婚姻，但你知道我爱你，我觉得经营好婚姻；这个时候我喜欢你，所以我想对你好，以后你有多爱我，你怎么对我都是你的事。
自然很难做到这样的“善”，但无论如何，要想减少对婚姻的寒意，就需要把“我心疼你”和“你对我好”这两件事分开。因为是两回事，不应该有绑架。
当我们对婚姻或伴侣感到冷淡时，为什么不先从自身找原因:
第一，想想自己有没有把伴侣理想化；
第二，想想自己是否明确提出了伴侣无法执行的期望；
第三，想想自己会不会觉得不平衡，委屈。
其实那种自我反省并不是“自责追究”。只是认识自己，同时认识自己，搞清楚自己做的事情对婚姻的运作是有好处的。
对婚姻失望是什么心态？毕竟结婚虽然是两个人的事，但我觉得也是我自己的事。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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