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谁都知道自己爱人的外遇会让人无法接受。当愤怒和失落占据了他们的内心，你甚至会想伤脑。然而，你们之间的回忆让你不可能心甘情愿地结束这段婚姻。如果你想挽救你的婚姻，出轨了婚姻如何挽回？
首先，调节情绪
　　许多人到恼怒与失落时，由于心态不能平稳，通常会做到让自已后悔莫及的时，例如去找恋人质问，找小三互怼这些，这种作法通常会让自身的恋人更为厌倦自身，而与小三走得更近，因此，主要做的事便是操控好自身的心态。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）很多人在感到愤怒和挫败的时候，因为心态不能稳定，通常会做一些自己后悔的事情，比如问爱人问题，见小三。这种做法通常会让他们的爱人更加厌倦自己，更加亲近小三。所以，要做的主要是控制好自己的心态。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
第二，想想婚姻生活中的缺点
恋人有外遇，说明你的离婚已经出现了非常严重的问题。虽然你没注意到，但是婚姻中出现的问题，你们两个人都不能推卸责任。所以，先自我反思一下你们之间的问题，看看自己是不是做错了，想想以后的日常生活该如何做出改变该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习。这才是拯救你婚姻的真正方法。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
第三，提升自己，把握留存的主导权
要知道，无论当时你们有多相爱，你们的日常生活总会在感情中分散一部分激情。再加上时间长了，难免让你在对方眼里失去了当年的诱惑力。出轨了婚姻如何挽回？挽回爱人的一个前提是保证足够的诱惑力。无论是外观还是本质都需要一定程度的提升。自然，这不是要你整容，而是要你多注意护肤，多运动健身，多读书，多享受生活。只要别人能注意到你的变化，当然会再次被你吸引。这个时候，挽救你婚姻的主导权就落到你手里了。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习