我们应该先得到他的宽容。如果你一直不知道该怎么办，可以寻求心理医生的帮助，进行适当的心理治疗。求父母帮你后悔。如果婚后你对你老公做了什么，你觉得太对不起他，你就应该后悔他。挽回时如何聊天？但是如果你不知道怎么做。你不妨先在心里知道自己有没有做错。如果你做错了什么，那么你不应该担心该对他说什么。你必须认同他，你不对，你做的不对，你今天要有勇气迈出这一步。如果你连迈出这一步的勇气都没有，那你也没必要去找他进行这段婚姻生活，因为婚姻生活是两个人的技术称谓。不是一个人的支撑点。只有你意识到自己的不对，认识到自己的不对，并且善于改正自己的不对，你的老公才能包容你。
他应该被原谅
假如一个女人在婚后干了对不住自身老公的事儿，而且她们想悔恨，她们也不知道怎样悔恨，你比不上先到你的老公公通一下，随后去获得她的宽容，正是因为他宽容你，因此你才会悔恨，有的人也是由于内心走不过去这一卡，因此不知道怎样去悔恨，怎样能获得老公的宽容，实际上啊，你应该英勇的迈出第一步，随后去让她宽容自身，那样你的心里也不会有太多的心态，也不会太过度愧疚，太过度不自信，实际上啊，有的情况下，你认为抱歉他的事儿在他的心中并没有多么的的关键。因此也不能为自己很大的工作压力，过度大的工作压力。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）如果女人婚后做了对不起老公的事，她们想后悔，又不知道该怎么后悔该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习，你不如先给你老头子打个电话，然后取得她的原谅。就是因为他原谅了你，你才会后悔。有些人也因为走不出这张牌，不知道如何后悔，如何得到你老公的原谅。其实你应该勇敢的迈出第一步。然后让她包容自己，这样你就不会有太多的心态，太多的愧疚，太多的自信。其实有些时候，你觉得对不起他的事，在他心里并没有那么重要。所以，不能给自己太大的工作压力。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
向心理学家寻求帮助
如果你一直不知道该怎么办，你也可以寻求心理医生的帮助。挽回时如何聊天？毕竟是你自己对不起自己的老公，适量寻求心理医生的作用也有助于你的婚姻和身心健康，还有孩子的家庭氛围的身心健康。说到底，你对自己深感遗憾，却始终不知道如何去开会。这时候心理医生就会造成很大的伤害。因为他们是心理医生，他们知道如何对待你，所以他们可以合理的寻求心理医生的帮助，如果你不知道后悔的话。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
向父母求助
如果你做了对不起爱人，对不起老公的事，而你一直不知道怎么做，又想后悔，那么你不妨寻求父母的帮助。因为你的父母是有经验的人，他们无疑经历了很多，知道了很多，所以你永远不知道怎么做。挽回时如何聊天？也可以陪着父母安慰你，让你后悔。那就留着你老公，留着你老公。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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