谈恋爱期间，如果其中一方想分手，一般是可以发现的。需要如何挽回女朋友？今天笔者就给大家分析一下，什么样的个人行为可以预测到对方会想要分手。
恋爱中如何发现对方要分手
1.抵触与你身体上的亲近1.抵制你身体上的亲密
如果一个人在情感上逐渐与你不一致，他会下意识地在肢体上表现出反抗。比如你们以前亲密的拥抱，现在这样的亲密越来越少了。即使
他那样做了，你也会注意到他敷衍了事或者没有以前那么有激情了。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
他逐渐变得越来越不活跃了。
渐渐的，他很少在电话里主动找你发信息，回复信息也明显减少，回复时间明显增加。你主动找他，他总是说自己很忙，事后却不怎么主动联系你。同时，他加班，外出越来越多。有时候联系他，就联系不上了。他不是在待机，就是手机没电了。简而言之，原因很多。
3.反复做你知道你讨厌他做的事。
例如，如果你知道你讨厌他去酒吧夜场，他可能会告诉你他最近经常去酒吧夜场找乐子。你讨厌他抽烟，需要如何挽回女朋友？或者他又喝酒抽烟太多了。总之他不会在意你对他的看法，也不会心疼你的经历。一切都带有他自己的个性，这也是他想和你分手的一个数据信号。
感觉对方要分手怎么办
做好预期管理。
不得不承认，在两个人的爱情中，有时候即使你做了很多努力，也许还是无法阻止分手。你可能会想到分手的问题，但是每次想到对方会彻底放弃你，你就会抽离一切负面的想法，尽管你很可能表面上看起来很正常。但在我心里，我怕我会想尽一切办法阻止分手。这个时候你逐渐在网上寻求帮助，或者开始学习一些情感方法，甚至找一个情感咨询师。在这种外在因素的直接影响下，你会逐渐相信两个人的分手是可以通过做正确的事情来避免的。也是你不允许失败的一种选择。这种信念越来越明显。但是，当这样的预期越来越坚定的时候，如果对方明确提出要和你分手，你可能会在很长一段时间里情绪低落，甚至会声嘶力竭地和对方斗争。对于成熟的人来说，大家都会知道，很多情况下我们无法让事情有结果，也无法按照大家的信念去避免失败的概率。所以，你需要接受这种概率，而不是回避。
如何摆脱分手的痛苦
第一，先压榨接受分手的客观事实。
虽然特别舍不得，但是真的需要理性思考，处理好分手这件事。如果分手了，一定要做出这样的客观事实，否则会一直沉浸在痛苦中。
第二，分手后，尽量迁移自己的专注力。
尽量多花点时间在工作上，多花点时间和朋友一起吃饭，尽量减少对过去的一点一滴的怀念，尽量避免关于这段爱情的内容，这样你还是有机会慢慢走出去的。
第三，尽可能删除这段恋爱中其他人的所有证据或联系电话。
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第四，多和朋友聚餐，坦然或期待地接受下一段情感。
如果你接受了下一段感情，就能迅速弥补分手的苦闷和痛苦。需要如何挽回女朋友？渐渐的，你会忘记上一次情绪带来的伤害。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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