我每天得到的信息最多:“我还联系不上他。怎么才能拿回来？”这也是留存中最让人心寒的情况:一方努力了很久，却看不到实际效果，另一方连声音都不出，根本不回复。很多求助的人会放弃，留在折磨中。恋情如何挽回？但其实我想告诉你:被黑是成功的标志！
我给大家详细分析一下三种常见情况:
非常简单，去加回去。很简单，加回去。
刚开始的时候，认识了就慢慢认识了，没有全部联系电话。只是现在你们之间有很多关系和心态，所以你们就像一只散落的风筝，线还在手上，风筝却已经无声无息了。
所以，加回去之前，第一步要搞清楚，他怎么会把你列入黑名单？
在我遇到的例子中，一般有三种情况:
我和你分手的时候没有加入黑名单，后来突然加入了黑名单
第一个因素是很多求助的人都知道分手后不能打扰对方，所以无论内心有多痛苦都会忍着，永远不要把所有的数据信号都给对方，长期盲目跟风的结论就是真的把人切断了，让别人觉得你已经完全放弃了感情。
第二个原因和第一个完全相反。因为害怕被黑，我开始表现出一些主动。
比如我接手过一个类似的案子。和前男友分手后，帮主苏梅担心前男友会忘记自己。所以参考网上的一些‘留存方法’，她渐渐频繁刷存在感。今天她和朋友喝下午茶，明天她和一个新帅哥去蹦迪。后天说“我很孤独，想找个人陪我”，试图让前女友看到自己更好的生活时想到对方。
但是前男友没有发出声音，直到有一天苏梅轻率的给他们发了一条信息，得到的只是一个鲜红该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习的感叹号，就是经典的:信息传递不正确。
你只给对方提供了两种心态:分手后，你的生活很丰富多彩，但你已经不需要我了；分手后，你的日常生活乱了套，我接受不了和过去那么不一样的你。
对方收到问题的信息内容，会完全误解你的动机，最后的结论是把你列入黑名单，不打扰对方。
有时候分手了还联系，后来就被拉黑了
其实大多数情况下，只要双方没有太大的分歧，对方一开始就不容易有黑名单的想法。真正促使对方操作从“保持联系”到“四面八方黑名单”的，是你不耐烦的情绪造成的。
很多求助的人在刚和前男友分手的时候会有两种心理状态:
我没有犯什么大错。他为什么要帮我分开？
这不会真的发生，是吗？他真的说过你可以放下这些年的情绪吗？
所以在这样的心理压力下，她们喜欢不断的给前男友施加压力，找出分开的真正原因，比如:“你真的不爱我吗？”“我想换。你能过来吗？”
那会加快“如果他想断绝一切联系”的步伐。分手后还能保持联系，不是为了更好更持续的确认，而是根据联系让你们的情感回归亲密。
一分手就立马被黑
第一个因素是你对自己的伤害太大，或者你犯了他做不到的错误，他给你的爱在被伤害后变成了仇恨。
没有办法肆无忌惮的发泄情绪，只能通过加入黑名单来发泄内心的不满。加入黑名单也是对他的一个小小的报复，让你也感受到被伤害的痛苦，让你的内心更加平衡。
第二个因素是他不想再去处理这段错误的感情。不管他心里对你还有没有感觉，他是不想解决你有过的问题和困扰，还是找不到处理的方法。他不指望自己再去谈恋爱伤害自己的情感，所以无法和他们相比，默默的对待自己的伤害。
那么这三种情况成立后，大家一定要思考过去的感情问题，同时提高自己的利用价值。
所以，你需要在你们共同的朋友面前，或者在朋友圈里，建立自己的品牌形象。然而，有一种方法可以建立你的品牌形象。有一个全方位的基础理论——顺水推舟。
比如他喜欢文艺的女生，而你平时比较紧张，可以在朋友圈发几张图。比如之前你很宅，很少出门社交，可以在朋友圈发一些和朋友聚会的照片。比如你以前很爱\/信发朋友圈，很爱表达自己，你可以停一会儿，发一张看书的照片。
目的也是为了让他减少过去对你的偏见，表现出很多诱惑力。
做好这一点后，我们就可以诚心加他为好友，重建联系。
你可能会好奇:他把我列入黑名单了。我怎么联系他？
其实很多上黑名单的人的联系电话都是最主要的方法，比如手机\/信。QQ。但是我们在之前的日常生活中留下了很多联系方式:你把外卖送餐的详细地址，他的邮箱，支付宝钱包都给了他们，只要他们能传递信息，你也可以试试。
尤其是不要一上来就要求复合类型，或者口口声声说自己的变化期待对方回头。因为他目前是在质疑你或者保持质疑的态度，这一期的胜率极低。
所以我们要道歉一次，让对方暂时降低对大家的戒备，也看到我们的诚意。
可以从这两个方面入手:
1。我永远不会烦你，你觉得不舒服随时随地都可以把我列入黑名单
2。我们只是朋友，我没有别的意思。
每个人的变化都不需要刻意去表达。当他加回去的时候，他的朋友肯定会发现，加回去联系号码之后，他也可以把\/信朋友圈的主题风格和他喜欢的区域对齐，等待一个突破口——他的关注度和评价。
整个过程可能没有你想的那么快，但你必须去。如果你想让他回头，你一定已经变成了一个全新的你。你没有再犯同样的错误，只是再次打开一个新的连接。
刚分手的时候，前男友的工作态度不一样。有些人分手了，他们没有通过老年互相交流。然而，有些人觉得分开可以成为共同的朋友，不见面比见面更好。但是，如果对方把你列入黑名单，很有可能是想把你列入黑名单，以断绝你对他的“骚扰”。
回想一下，你有没有删除某个被列入黑名单的人？当时为什么要上黑名单？
随便回答，那就是情绪不稳定。
真的要放下一个人的呈现不容易这么极端。如果他真的对你没有任何感觉，也没必要强迫自己删除你。如果你也能引起别人的情绪波动，说明他对你也有感觉。
其实这是社会心理学中的客观浪费测试(Wstetest)。他只是想反映自己对你的恶感，期望以临时黑名单的形式把心思转移到你身上，深刻剖析根源。他内心深处真的希望你给他一个答复。
所以处理的办法就是缓解对方的心态，摆脱“心态筑墙”才有机会留下来。
比如你之前上传给别人的早安晚安好梦，还有恶业的卖惨话，都会让别人觉得无聊，在联系你的时候会不自觉的逐渐为你辩护。
针对这种情况，你可以给别人一个不可抗拒的理由再次联系。比如工作上一定要找他帮忙。比如他的财物留给你。注意那个，只谈公事，不谈私事。和老公相处不好怎么办？0元收专业分析！
你也可以找个书面通知和朋友的组织开个会，见面的时候一起玩一些桌游，然后假装你输了钱，或者你欠他一些必须还给他的物品，然后借机说:“哎，我们分开这么多年了，不要计较过去，我把刚才输给你的“主基金”还给你，我们互不相欠！”这是一种下行逻辑思维。“不要在意以前发生的事”不仅是打击，也是给别人心态加要求的理由。
加回好友的时候，恋情如何挽回？很多人控制不住自己的紧张，马上去找对方表白，这又回到了起点。合适的行为是你还是要远离他3-7天，这样可以和之前“不要脸”的你比较，同时也能说明你把他加回来的原因。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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