在新冠肺炎疫情期间，受到保护并与您的终端软件分离可能会变得更大，这已经具有有趣的分手功能。由于新冠肺炎的爆发，典型的分手后主题活动和缺席，如与好朋友喝酒或参加健身班，可能不会奏效或不安全，你可能会因为新冠肺炎疫情而普遍感到更加独立，焦虑或抑郁。目前的情况。如何处理分手后的关系？
分手后，睡眠质量、食欲、心态、专注力、活力一般都会发生变化，保护期可能更难管理。你可能会担心分手搬迁的后勤管理，如何可靠的解决你的现实。这可能会让你怀疑是否有必要在疫情期间防止分手，并等待它。
可是，假如您想撤出您的关系，或是您近期刚分手，请了解您能够遵循很多聪明的对策来在大流行期内保持健康。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）然而，如果你想结束你的关系，或者如果你刚刚分手，请知道你可以遵循许多聪明的策略在疫情期间保持健康。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
以下是新冠肺炎疫情期间的五种分手方式:
1。安全合理地解决管理决策
分手会激发出一种非理性的感觉，如果你想收拾东西逃跑或者找到与前妻的直接身体距离。一段感情的结束会让你甚至无法忍受看该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习到前任或者住在同一个家里。
这也是一种自然的防御性反应，所以首先，你不必分辨自己是处于惊讶还是焦虑的状态。重点是在货运物流的整体规划上要完善和细致，因为你可能会想采取一些行动快速分离，比如入住任何一家酒店，或者跳上飞机回老家，在那里不是那么容易和安全。如何处理分手后的关系？
分手会激发很多心态。
虽然在分手的整个过程中，你们可能不容易达成一致或者处于最温暖的境地，但是请尽可能的一起努力，向别人学习，制定出一个对双方都安全的方案。比如，你们中的一个人很可能暂时和身边的亲戚住在一起。
或者，如果这是不可能的，你可以在制定长期计划的同时，在家里的不同区域睡觉。以会计、对象分配和你的情况为总体目标，同时记住你在疫情期间已经解决了非常困难的题目。
分手期间如何管理自己的情绪，再加上肺炎疫情，很可能会让人无所适从，所以对自己和前任都要有耐心，记住这对你们两个人都很难。和男朋友吵架分手了怎么办？用于情绪分析的10s免费应用& gt；
2。花点时间悲伤并解决你的经历
分手后，肯定会经历悲伤的每一个环节。你可能会经历悲伤、愤怒、否认和对从头开始的期待(或者以上所有情况的混合)。
要解决这种感觉，很有可能要处理很多棘手的问题，尤其是当你一般的整合主题活动和关系不是那么容易得到的时候。允许自己解决一个问题，体验悲伤。
这包括解决你的具体关系，什么是错的，分手，你对关系结束的感受以及你必须做的事情。一般我们给了前人太多的权力去发现，但当我们给自己的经历留有余地，与发生在我们内心和头脑中的事情和谐相处，真正的治愈就会发生。
请记住，这是一个离散系统，整个过程需要时间。
3。如果疫情期间你们不得不再次住在一起，请制定明确的标准
在梦的世界里，一旦分手，你很容易获得身体和感情的室内空间，至少是暂时的触碰，达到封闭和恢复。
然而，在疫情期间，你们可能会决定再次同居一段时间。如果是这样，一定要设定好界限和基本标准，调整好自己的日常主题活动。比如不要一起做饭吃晚饭，也许可以分开做饭吃。
或者，如果分手的是你，也许你可以睡沙发，把卧室让给前任。防止分手后再次混淆信息或发生性关系，因为这样会造成很多混乱和伤害。
克制性生活和滥交的个人行为，给对方室内空间(情感上和生理上)，记住即使住在同一个家里也会分手。
4。一旦有了独立住所，就停止和前任的交流
彻底的休息有助于你恢复和前进，而不断的了解和接触会滋生困惑和依赖，让你基本无法前进。
即使你们有将来成为好朋友的总体目标，一段时间的分离也有利于接受你们关系的完成。交流你将如何处理社交媒体和相互友谊，以及你将不可避免地遇到双方的时间(疫情之后)。
坦白说，我想和发信息，打电话，零距离拉开距离，不用因为内疚或者尴尬而妥协。表达自己的要求可能会让人觉得不舒服，比如不愿意接触别人，但是首先关注自己是很重要的。
5。联系你的终端软件，投入到自己和日常生活中
再一次，毫无疑问，疫情让日常生活避免一切正常。我们的社交活动和如何打发时间有许多限制。
众所周知，再次投资于更有意义的关系(以及你和自己的关系)至关重要。在你们分手后的悲伤或难过中，你可能会看到自己缺乏联系亲友或参加活动的动力。
但是，过于独立对自己的身心健康不利，所以请提倡自己去接触值得信赖的终端软件，诚实面对自己已经过的。
根据Zoom、Facetime或步行或户外时间进行联系，以保持社交距离。申请在线民族舞蹈或健身课程、学习社团团队、宗教信仰服务项目、历史博物馆参观等。虚无缥缈的世界里有很多事情可以做，包括幽会(提前准备的话，就要努力了！)。
分手不容易，不要内疚。
一般情况下，分手很可能会很难。所以，在新冠肺炎爆发期间，在你们分手的未知海域飞行，请放松自己。
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