老公出轨后,他承认了错误,但我还是不能完全原谅他。我该怎么办?老公出轨如何恢复心态?
我和老公是网上认识的,但是一开始不太喜欢他。也许是因为我们相爱了很久。现在我离不开他了。
我俩完婚10年,小孩2岁。他是性格非常好的人,他平常对于我算得上很贴心的,对小孩也是很关注,大家交流的频率很少,但也算是一切正常。(情感困惑加导师\/信 ,一对一免费分析)我们结婚10年了,孩子2岁。他是一个非常好的人。他平时对我很好,也很关注孩子。我们很少交流,但一切都很正常。(感情困惑加导师\/信,一对一免费解析)
然而最近,我看到他作弊。我们结婚那么多年,孩子那么小,婚后他还会出轨,让我们觉得他已经不爱我了。
其实现在不知道是哪个第三者,只知道在路上看似认识的女人。我发现后让他删了,他也删了,但是后来我发现他又新建了一个账号,加了那个女的,聊天信息也变得比较低俗。于是大家吵了一架。
我发现他的外遇后,他一直跟我道歉,说他还是很爱我的,期待我给他们一个机会。
看到这个和我结婚多年的男生,我心软了,原谅了他。但是要说那个,我发现他越不在乎,我就越难过。
那次吵架之后,他真的交了很多老实的朋友,他也没有联系第三者,这个我也知道。老公出轨如何恢复心态?
但即使大家都不提那些事,我心里也很难受,一直控制不住自己,总是因为琐事和他争吵。经历了这些,我们再在一起真的不合适吗?
结婚十年,你无疑投入了很多精力,努力让这段婚姻变得更好。
当你在幸福的生活中突然发现他有外遇的时候,你当时一定很难过,你也在为那个不知名的第三者难过。
但是按照说法,发泄完之后,老公真的没有再联系第三者,你们的关系好像又回到以前了,但是我总觉得一点小事就能把你内心的怒火烧起来。
这很可能是因为你没有真正学会放下!
也许你可以说:“我原谅了他,为什么我没有学会放下?”和老公相处不好怎么办?0元收专业分析!
因为你说的学会放下,只是逼着你去包容,而不是去接受客观事实,去接受他,会变成一根刺,不断改善你的抑郁。
老师自然也知道你不想变成现在不喜欢的样子,所以你控制好自己的焦虑更重要!
整个婚姻关系修补过程中的不良情绪,大部分来自于自己的紧张。如果一个人过于焦虑,就看不到对方的勤奋和投入。过多的焦虑会让别人的问题更大,也会让自己的问题更大。过多的焦虑会让你产生深深的痛苦,极度的痛苦会让你丧失判断能力,担心自己做的事情都是错的,严重伤害你的信心和自尊。
我想这段时间,你是不是总有一种想操纵又控制不了的感觉?
对于绝大多数人来说,一点点的不可控,我们可以称之为人的感情上面,但是完全不可控,就是一定的灾难。
我知道,你也想解决这种感觉,你也想强迫自己慢下来,冷静下来。不要敏感多疑,不要胡思乱想。但是你做不到,而且经常做不到,因为你遭遇过像情人外遇这样的突发危机事件。
在应对突发危机时,每个人的心该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 :点击去学习理暗示,为了更好的防范意识,会立即运行自我防御机制,使你进入精神亢奋的状态,增强你的紧张感,以使你足够小心,永远不被风险伤害。
但是,人总是生活在压力下的可能性不大!
这种过度的大起大落,过度的愤怒,过度的信仰低下,会让你整个人,甚至整个人生之路迅速枯萎。
老公出轨如何恢复心态?所以,想要真正修复感情,你需要真正让自己包容你的老公,而不是强迫自己原谅他。这样总是会加剧你内心的恐惧,这样才能从根源上切断你的焦虑!该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 :点击去学习
- May 05 Fri 2023 19:38
原谅出轨老公后,我该如何改善心态接纳他?老公出轨如何恢复心态
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