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对于女生来说，最怕的就是男生婚后出轨。对于男生来说，最怕的就是女人给他们戴绿帽子。坦白说，在当今社会发展，每个人都提心吊胆的活着，害怕自己的秘密被别人发现。老公出轨要求离婚怎么挽回？对于婚后出轨，这是其一。那么，当妻子发现丈夫有外遇，该如何解决？
01合理分配自己的心态
　　丈夫早已拥有婚后出轨，一般状况下，老婆都是会产生例如恼怒，怨恨，极其发火，侮辱，憋屈的负面情绪中。婚后老公已经出轨。一般情况下，妻子会有愤怒、怨恨、极度愤怒、侮辱、委屈等负面情绪。
从感情上来说，这种心态比较套路。
但是，在处理丈夫出轨这种特殊情况下，每个人首先要知道如何管理自己的负面情绪。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
在社会心理学中，有一种方法可以改变你的心态，那就是找一件能让你集中注意力的事情，暂时把这件不开心的事情抛在脑后。
理智的等待一段时间，再理智的仔细思考老公的外遇。
分配时间进行讨论
如上所述，等你情绪稳定理智了，再考虑和出轨老公的婚姻问题。短期内不能做任何不理智的事情。
根据人们了解到的很多例子，很多客户在刚遇到情绪困难的时候，通常都非常容易出现情绪过度不稳定和不理智的情况，这恰恰使得结果越来越极端。和男朋友吵架分手了怎么办？用于情绪分析的10s免费应用& gt；该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
在这个环节中，你最好能和你的朋友倾诉你的痛苦。你也可以写一篇私人日记，比如，或者拿走你丈夫的一些物品来发泄你的愤怒。
你还是可以选择的，比如去娘家住一段时间，或者出去走走。
老公出轨要求离婚怎么挽回？记住，这段时间，没必要一直想着老公出轨的事。让她的心灵暂时得到释放，得到合理的治疗后再做决定。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习