2021年老公31岁。他不爱说话，不爱说话，有点大男子主义，喜欢漫画和动物，以前在机关事业单位工作，现在接手了家族企业。我今年29岁。在互联网公司工作，一般都会有点公主病。心里没安全感。我偶尔会在业余时间思考。一直很关心老公的动态，想知道他在做什么，和谁在一起。老公跑了如何离婚？
我们结婚6年了，准备提前进入第七个年头。最近2年，我和老公在一起不开心。他总以为我管他，其实就是我很爱你。那时候我不回家，我可以电话追上他。每个月我都会定期维护他金融机构的消费记录，这让他很矛盾。他对我越来越冷淡了。(感情困惑加导师\/信，一对一免费解析)
因为我感觉自身有做得不正确的地区，不应该一直猜疑他，沒有立即回信息内容就和他大闹脾气，导致现在的局势因为我很愧疚。近期我就在很尽力的在纠正，常常熬汤给他们，关注一下他企业的状况，可是他并沒有打动，还不与我讲话。因为觉得自己做错了，不应该一直怀疑他，没有马上回复信息就对他发脾气，因为内疚导致了现在的局面。最近一直在努力改正。我经常给他们煲汤，关注他企业的情况，但他一直没动，也不跟我说话。
有一天晚上，在我快要睡着的时候，我知道我在等他，但他还是在\/信上和女同事聊工作，最后互道晚安，做个好梦。当时我就不高兴了，和他大吵了一架。我觉得他把那个同事的手机\/信删了。老公说我不讲理，立马去小书房睡觉。现在我和他已经买房好几个月了，但是他们都不跟我说话。我一直宽容大度的挽留他，我可以改正。许川老师，我该怎么做才能完成冷暴力？老公跑了如何离婚？
从感情专业的角度来说，你们夫妻婚姻的破裂和你们的相处方式有关。你想，“你心里没有安全感。你偶尔会在闲暇时思考。你总是关心你老公的动态，想知道他在做什么，和谁在一起。”没有安全感的人担心别人不喜欢你，担心别人对你不好。我很了解你，也很为你难过。可惜你老公社交能力有限，不能理解你，也不容易安抚你的心态。他只是用回避和冷漠来对待你的焦虑。
你的脆弱和焦虑很可能与家庭关系或日常生活经历有关。比如你小时候，你的父母没有立即、连续或间歇地回应你，所以你长期处于被忽视或被遗忘的恐慌中。或者在成长阶段，在情感和人际交往上遇到了一些挫折，所以在以后的婚姻生活中，很容易在和恋人沟通的环节上产生焦虑和愤怒。和老公相处不好怎么办？0元收专业分析！
我遇到过许多和你类似的例子。有很多夫妻融合了回避和焦虑的情感类型。简单来说，情感型的妻子往往比较焦虑，爱人不够爱自己，所以经常求爱。但是，躲躲闪闪的老公不发脾气，却很担心和你发生矛盾和争吵。所以两个人会有感情危机，无法处理恋爱中的分歧。
那么，在婚姻中遇到这种情况，我们该怎么办呢？
第一，理解和思考。
其实焦虑情绪心理障碍的人只是根据焦虑来安慰自己。但是，这种焦虑解决不了困难。情绪型焦虑的人，一定要认清自己，充分认识自己，不要用焦虑来安慰自己。
第二，有效沟通。
情绪型焦虑的人不仅能调节情绪，还能有效沟通。有效的沟通需要恰当地表达自己的心态。能够在对方心态稳定的情况下制定一个规则。之后再怎么生气，大家都需要适当的表达自己的感受。这个句型是:我的感受+我的诉求。比如今天我很难过，感觉自己没有被你高该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习度重视。如果你下次有事，提前告诉我，请不要放我鸽子。
第三，用准备提高。
老公跑了如何离婚？因为回避型最怕焦虑情绪型的性格和心态，所以调节情绪是非常重要的阶段。很多人调节情绪的方式都是忍，但是当忍耐累积到一定程度，就会突然爆发，其实对情绪来说更糟糕。在这种婚姻生活中，双方都必须做出改变，调整依赖的方式，产生良好的沟通方式，彼此共同发展，才能很好的经营自己的情绪。该如何去追求自己喜欢的人 秘籍 ：点击去学习
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